Почему все другие диеты не работают

Если вы заинтересовались нашим сайтом и читаете эту статью, можно предположить что проблема лишнего веса вас волнует и то, что вы уже как-то вероятно пытались с ним бороться. Чего только не существует на рынке похудания, каких только препаратов не создано и каких только чудодейственных методов и диет не возникает чуть ли не каждый день. И многие из них вы наверняка использовали. Со стопроцентной уверенностью можно сказать что эффект от применения этих средств и чудодейственных диет если и был, то только временный.

Каких только диет сейчас не существует:

Диета по типу крови, низкоуглеводная диета, белковая диета, вегетарианская, кремлевская, грейпфрутовая, апельсиновая, яблочная, японская, бразильская, диета сочетания продуктов, сыроедение, диета Аткинса, диета Монтиньяка, голливудская диета, гречневая, кефирная, очковая и даже шоколадная. По подсчетам специалистов существует около 300 000 диет для снижения веса. Многие из вас пробовали какие-то из диет, а может даже большинство из них и ничего не помогает. Почему? В чем причина того что вес возвращается немедленно после прекращения диеты ? В чем причина того что так трудно избавится от жировых отложений в области живота, талии и бедер? Что происходит с организмом во время диеты? А вот что:

  • Организм начинает избавляться от мышечной массы тела, так как каллории сжигают только мышцы, но не жир, то есть вы теряете мышечную массу, а не жир!
  • Организм начинает сжигать структурный жир, который необходим для вашего здоровья.
  • Организм теряет воду, т.е. обезвозживается.
  • Обмен веществ снижается.

Проблема всех диет в том что вы худеете не за счет жира, от которого вы хотите избавиться!

Другая проблема всех диет – постоянное чувство голода, усталость, раздражительность. Вы должны обладать просто нечеловеческой силой воли чтобы выдержать диету. Даже если вы ей обладаете, то по прошествии определенного количества времени вы уже перестаете худеть. Вините во всем эволюцию, вашему организму необходимо выжить и он снижает обменные процессы как только может. Придерживаться диеты больше не имеет смысла.

Возвращаясь к нормальному питанию ваш организм в первую очередь восстанавливает утраченный жир и пополняет его запасы на случай очередной голодовки. И пополняет он его в первую очередь в проблемных зонах в средней части тела, избавиться где от него очень трудно! Мышечная масса тела снижена, а с ней и метаболизм. Все заканчивается большей массой тела чем до диеты и неконтролируемым аппетитом. Причем жира становится больше, а мышечной массы меньше. Очередная диета только усугубляет дело. Диеты и программы похудения, давая кратковременный результат только ухудшают состояние дела на длительный период времени.

Итак, диеты не работают, что же поможет избавиться от лишнего веса? Сейчас на рынке нет недостатка в предложениии средств для похудения. Рассмотрим основные из них.

Практически все рекламируемые сейчас средства для похудения можно разделить на три группы: слабительные, подавляющие аппетит и «сжигатели жира».

Слабительные средства

– это всевозможные чаи и таблетки для похудения. Стрелка весов действительно поползет вниз, но за счет чего? За счет обезвозживания организма. Вы теряете воду, а не жир. Организм не успевает усваивать необходимые ему питательные вещества, витамины и микроэлементы. Опасно то, что из крови выводится калий, что ставит под угрозу сердце. Размывается также кальций, что делает хрупкими кости и зубы. Мышцы из-за нехватки калия и магния сводит судорогой, а кожа становится сухой и дряблой.

Аноректики – препараты, подавляющие чувство голода. Какие-то из них работают лучше, какие-то хуже. Дальше всех ушли препараты группы амфитаминов. Но сами по себе эти таблетки не работают, нужно садиться на диету, а последствия всех диет мы уже рассмотрели. К тому же организм привыкает к ним и через какое-то время они перестают работать. К побочным эффектам следует отнести головную боль, сухость во рту, раздражительность, бессоницу, повышенное артериальное давление и сбой в работе сердца.

Сжигатели жира

Среди "жиросжигателей", как их часто называют, различают липотропные, термогенные формулы, препараты – ингибиторы желудочно-кишечных липаз, которые предотвращают усвоение организмом некоторого количества жира. Они применяются длительно в сочетании с низкожировой диетой и сопровождаются рядом побочных эффектов: маслянистые выделения из прямой кишки, выделение газов, частые позывы к дефекации, недержание кала.

Термогенные комплексы призваны ускорить ваш метаболизм и, в частности, подстегнуть жировой обмен. Их основой часто служат кофеин, эфедрин, норфедрин и т.д. Они являются сильным стимулятором центральной нервной системы. Очень часто их прием сопровождается повышением температуры тела, повышенным потоотделением, нервозностью, дрожью тела, сонливостью или бессоницей. Действуют они временно, так как вызывают привыкание.

Самая большая проблема при приеме всех этих средств для похудения та, что они дают очень кратковременный эффект и как только вы прекращаете их принимать, ваш метаболизм заметно снижается, а аппетит возрастает. Труднее становится избавиться от избыточного веса и легче его набрать.

Если кто-то думает что

физические упражнения –

это метод, позволяющий избавиться от ожирения, то он ошибается. Любую форму физической активности можно рекомендовать и она несомненно очень полезна для здоровья. На самом деле, физические упражнения повысят обмен веществ, укрепят ваши мышцы, подтянут тонус тела, но не избавят вас от жировых отложений в проблемных зонах. Если вы когда-нибудь посещали фитнес центры и видели инструкторов, которые занимаются по 3-4 часа в день и все же имеют жировые складки на животе, бедрах и так далее, вы поймете что это правда. Если бы физические упражнения были необходимы для того чтобы быть худым и стройным, то как же тогда миллионы людей по всему миру, которые едят что хотят, никогда не занимаются спортом и тем не менее остаются стройными? Наверняка среди ваших знакомых есть такие счастливцы. Физические упражнения очень полезны, но они не решат проблему избыточного веса.

 

Когда-то

голодание

считалось методом лечения ожирения. К сожалению, это не так. Во всем мире существуют клиники голодания. Исследования, проведенные в них, показывают, что большинство пациентов очень быстро набирают вес после окончания курса голодания. Голодание очень полезно для избавления тела от токсинов, но проводиться оно должно только под наблюдением врача и оно не решает проблему ожирения.

 

 

Все другие средства –

такие как тайские таблетки, несущие в себе зародыш ленточного червя, выедающего вас изнутри, но не ваш жир, кодирование, гипноз, инъекции тестостерона, гормонов роста, аккупунктура, гомеопатия, лечение лазером, липосакции, хирургические вмешательства – все они дают временный эффект и несут прямую угрозу вашему здоровью. Ни одно из этих средств, диет, методов, систем упражнений и тренировок, чудо-приборов для похудения не лечит причину ожирения. Все вышеперечисленные средства направлены на решение следствия, а не причины набора лишнего веса. Ни одно из этих средств не корректирует и нормализует обмен веществ и чувство голода. Ни одно из этих средств не избавит вас от избыточного накопления жира в проблемных зонах. Идеальным результатом снижения веса и сохранения данного результата постоянно является устранение самой причины полноты, которыми являются:

 

  1. Сниженный обмен веществ
  2. Постоянное, неконтролируемое чувство голода
  3. Избыточные каллории откладываются в жировые депо в средней части тела, от которых очень трудно избавиться

То, что мы предлагаем вам – HCG метод – это не просто диета, не система упражнений, не кодирование и не иная другая система помогающая вам просто похудеть.

Коррекция физиологических причин ожирения и полноты –

невозможности избавиться от жировых отложений – вот то что отличает HCG метод от всех других методов коррекции веса, существующих на сегодняшний день.

 

Кто открыл этот метод, как он был открыт и почему держался в секрете :  подробнее об этом в книге "Лучшая диета о которой вы никогда не слышали"

 

Наверх